Ученые: Полезные свойства банана зависят от его цвета

Ученые: Полезные свойства банана зависят от его цвета

Многим людям известно, что бананы являются очень полезными плодами. Однако ученые утверждают, что полезные свойства данного тропического плода напрямую зависят от его цвета.

Ученые выяснили, что бананы разного цвета могут по-разному сказываться на здоровье человека. К примеру, зеленые бананы лучше всего употреблять худеющим людям. Желтые плоды бананов богаты на антиоксиданты, которые помогут уберечь организм от простудных заболеваний. Кроме того, высокий уровень дофамина в желтых бананах значительно снижает риск сердечных и дегенеративных болезней.

Спелые бананы коричневого цвета содержат в себе не только много сахара, но и достаточное количество калия, что очень полезно для костей и сердца. Кроме того, триптофан в коричневых бананах поможет человеку побороть депрессию и бессонницу.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Lan Agent 1.8 + Crack Driver Checker 2.7.3 Build 2009-06-16 Rus 3G Modem manager v2.2.3 Причиной детских истерик является не плохое воспитание, а гены Десять простых советов для тех, кто хочет похудеть, но не имеет силы воли

Последние новости