Ученые: Медитация и йога негативно влияют на человека

Ученые: Медитация и йога негативно влияют на человека

Британские ученые доказали, что занятия йогой и регулярные медитации негативно отражаются на осознанности людей. Исследования показали, что люди становятся более высокого мнения о себе после данных упражнений.

Исследователи из Саутгемптонского университета проанализировали 93 учеников йоги в течение 15 недель. Результаты в ходе опроса показали, что у людей стало более высокое мнение о себе после практики древней формы физических упражнений и осознанности. Это противоречит убеждению, что йога и медитация делают людей менее эгоистичными и учат больше заботиться о благополучии других.

Напомним, что предыдущие исследования предполагают, что йога и медитация могут повысить психическое здоровье людей, ослабляя стресс, беспокойство и депрессию. Однако люди также становятся более самовлюбленные и занятые исключительно собой, чем до практики йоги.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Sigur ros — Gong Active@ UNDELETE Enterprise 7.3.003 Enterprise Edition Vectir 2.0 Speed Meter Pro 1.3.9052 + patch Правильное спортивное питание

Последние новости