Эксперты выяснили, чем можно заболеть после пяти лет офисной работы

Эксперты выяснили, чем можно заболеть после пяти лет офисной работы

Если не придерживаться правил, можно заболеть инфарктом или инсультом.

Изначально первое мнения о работе довольно-таки радостное. Спустя время уже все не так ярко. Наружу всплывают разные симптомы: мигрень, боль в пояснице и шее, хандра.

Первым делом сотрудник офиса страдает лишним весом. Причиной тому неправильное питание. Основной рацион потребляется в обед. Работники офисов редко завтракают по утрам. Второй завтрак и полдник проходит за кружкой чая и булочкой.

Также нарушается зрение. У «офисных планктонов» начинается синдром сухого глаза, ухудшение зрения и постоянная усталость. Известно, что естественный свет в тандеме с галогенными лампами не нарушает здоровье организма. Однако многие фирмы используют самые обычные лампы, которые вмонтированы в потолок. Из-за быстрой усталости глаза начинаются мигрени.

Еще страдает позвоночник. Из-за сутулости спины и вытянутой шеи страдает шейный отдел. В итоге начинается нарушение мозгового кровообращения.

Из-за сбитого режима питания, нарушаются сосуды. Сидячий образ жизни через 3-5 лет также нарушает липидный обмен. В итоге офисный рабочий страдает хроническими заболеваниями сосудов – от тромбофлебита ног до закупорки сосудов. Такие нарушения могут спровоцировать инфаркт или инсульт.

Если длительное время сидеть на одном место, то можно получить варикозное расширение вен прямой кишки. В итоге офисный рабочий страдает геморроем. Предостеречь себя можно при помощи нормализованного графика и умеренной физической нагрузки.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Бычий тренд подстегнул фондовые рынки Тайны ХХ века №10 (май) 2009 Синие экраны смерти Windows. Советы для всех. У строгих родителей дети чаще страдают ожирением Медовое приключение

Последние новости