Ученые рассказали, как спастись от инсультов и инфарктов

Ученые рассказали, как спастись от инсультов и инфарктов

Лучшим способом профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний является употребление продуктов, богатых ненасыщенными жирами. Такое заявление сделали канадские ученые из исследовательского центра при клинике Святого Михаила.

Специалисты рассказали, как спастись от инсультов и инфарктов в домашних условиях и не обращаясь за помощью к врачам. Для этого достаточно регулярно вводить в рацион продукты с ненасыщенными жирами, например, оливковое масло. В них содержится аполипротеин (A-IV), способствующий профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Это вещество является белком крови и его количество увеличивается после приема пищи.

A-IV препятствует образованию тромбов и спасает людей от инсультов и инфарктов. Этот белок защищает организм человека от закупорки сосудов. Его количество повышается ночью, а уменьшается под утром. Вот почему инсульты и инфаркты, по статистике, чаще всего случаются в ранние часы.

Ненасыщенные жиры содержатся не только в оливковом масле, но также в лососе, авокадо, миндале, орехах. Есть они и в некоторых пищевых добавках. Ученые рекомендуют пополнять нехватку ненасыщенных жиров с помощью натуральных продуктов.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

The Great Sea Battle Rus (3D морской бой) Порошенко создает для Украины «Повесть безвременных лет» Как быстро снять наручники VSO ConvertXToDVD 3.6.4.158 Final ImTOO DVD Ripper Platinum 5.0.50 Build 0619 + key

Последние новости