Ученые: Дневная сонливость часто свидетельствует о наличии серьезной болезни

Ученые: Дневная сонливость часто свидетельствует о наличии серьезной болезни

Такое заявление сделали сотрудники Университета Джонса Хопкинса в США. В группу риска попадают люди преклонного возраста.

Дневная сонливость часто свидетельствует о наличии о болезни Альцгеймера. Пенсионеры, у которых регулярно появляется желание отдохнуть в светлое время суток, должны обратиться к врачу. Подобные симптомы говорят о большой вероятности возникновения болезни Альцгеймера. Об этом свидетельствуют исследования, проводившиеся с тысячами добровольцев с 1958 года. Они доказывают, что сонливые пенсионеры в три раза чаще более склонны к болезни Альцгеймера, чем их бодрые ровесники.

Дабы оградить себя от старческого слабоумия ученые советуют постоянно подпитывать мозг сложными упражнениями. Нелишними окажутся студенческие учебники по математике и физике. Хорошим способом дать нагрузку стареющему мозгу является изучение иностранных языков.

Немаловажную роль в профилактике болезни Альцгеймера играет диета. С возрастом людям нужно ограничивать количество потребляемых калорий из-за замедления обмена веществ. На помощь мозгу также придет физкультура.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

VSO Software BlindWrite 6.2.0.9 Rus Страшная автокатастрофа на трассе Москва-Петушки TagScanner 5.1.551 Rise of Nations. Золотое издание (2004) PC Daniusoft DVD to 3GP Converter 2.1.0.13 + crack

Последние новости