Ученые: Суповая диета является самой эффективной для борьбы с лишним весом

Ученые: Суповая диета является самой эффективной для борьбы с лишним весом

Британские ученые заявили, что именно суповая диета получает пальму первенства по эффективности снижения лишнего веса.

Команда ученых из Оксфордского университета провели исследования, где сравнили самые популярные диеты. Результаты показали, что именно суповой рацион является самым эффективным для полных людей, чтобы успешно бороться с лишним весом. Дело в том, что диета на супах является низкокалорийной и люди в день съедают не более 800 калорий, что положительно сказывается на сжигании жира.

Помимо супов диетологи во время данной диеты рекомендуют делать полезные коктейли из овощей или фруктов с добавлением молока, воды и клетчатки. Профессор Пол Авейар утверждает, что суповая диета приводит к устойчивой потере веса, а также снижает риск сердечных заболеваний и диабета.

Подписаться:

Поделиться:

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Folder Lock 6.2.5 Смешное домашние видео GIMPshop 2.2.8 free Коррупция в России неискоренима в принципе Украинские клоуны мечтали пожить как люди

Последние новости