Ученые: Сон супругов в разных спальнях помогает укрепить брак

Ученые: Сон супругов в разных спальнях помогает укрепить брак

Профессор Мэтью Уокер из Калифорнийского университета в Беркли провел собственное исследование, проанализировал результаты социологических опросов и рекомендует любовникам спать в разных спальнях.

Такой подход сделает занятия сексом спонтанными и улучшит отношения. По словам ученого, сон супругов в разных спальнях помогает укрепить брак, поскольку в этом случае они встают утром хорошо отдохнувшими и замечательно чувствуют себя на протяжении всего дня. Проблема заключается в разных предпочтениях людей: один идет в кровать в девять вечера, а другой занимается делами до полуночи. Если супруги отдыхают в одной спальне, то эти отличия в конечном счете плохо скажутся на здоровье. Немаловажную роль в этой проблеме занимает храп. Апноэ мешает людям заснуть и отрицательно отражается на самочувствии.

Сон в разных спальнях помогает избежать большого количества проблем. Согласно опросу, проведенному сотрудниками Университета Райерна в Канаде, после плохого отдыха ночью люди вставали раздраженными и у них часто возникали конфликты в семье. Недостаток сна отрицательно влияет на мозг, сердечно-сосудистую систему и может вызвать даже развитие болезни Альцгеймера.

Отдых в разных спальнях защитит супругов от этих недугов. Исследование показало, что в настоящее время каждая четвертая пара отдыхает ночью в одной кровати. Оставшиеся респонденты предпочитают ложиться вместе, а просыпаться в разных спальнях.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Скринсейверы по игре Stalker Методическая помощь водителю в «борьбе» с ГАИ Украины (2009) Need for Speed SHIFT — java игра Как научится читать по лицу человека 100 способов удаления самых различных пятен Н.Д. Титова

Последние новости