Кардиологи: Поздний прием пищи опасен для организма человека

Кардиологи: Поздний прием пищи опасен для организма человека

Поздний ужин может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, а также диабет.

Кардиологи объяснили, чем поздний прием пищи опасен для организма человека. Оказалось, что это может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет из-за того, что биологические ритмы нарушаются. Исследование основывалось на итогах медицинских обследований 12,7 тысяч человек, возраст которых составлял от 18 до 76 лет. Оказалось, что люди, которые кушали после 18:00, имели высокий уровень сахара и инсулина в крови. Также такие испытуемые были подвержены развитию гипертонии.

Руководитель исследования сообщил, что это все связано с нарушением биологических ритмов из-за неправильного образа жизни. Это также приводит к проблемам с обменом веществ в организме, а также увеличивается риск хронических заболеваний. Также поздний прием пищи, особенно перед сном, увеличивает риск ожирения, а также развитие онкологии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Престо Honestech Claymation Studio v2.0.26.2 Retail МКС и шаттл "увернулись" от космического мусора Классный способ приготовления макарон с сосисками Замени гудок!

Последние новости