Кардиологи: Поздний прием пищи опасен для организма человека

Кардиологи: Поздний прием пищи опасен для организма человека

Поздний ужин может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, а также диабет.

Кардиологи объяснили, чем поздний прием пищи опасен для организма человека. Оказалось, что это может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и диабет из-за того, что биологические ритмы нарушаются. Исследование основывалось на итогах медицинских обследований 12,7 тысяч человек, возраст которых составлял от 18 до 76 лет. Оказалось, что люди, которые кушали после 18:00, имели высокий уровень сахара и инсулина в крови. Также такие испытуемые были подвержены развитию гипертонии.

Руководитель исследования сообщил, что это все связано с нарушением биологических ритмов из-за неправильного образа жизни. Это также приводит к проблемам с обменом веществ в организме, а также увеличивается риск хронических заболеваний. Также поздний прием пищи, особенно перед сном, увеличивает риск ожирения, а также развитие онкологии.

Источник

Следующая новость
Предыдущая новость

Wise Disk Cleaner Pro 4.51 Build 191 + key Auslogics Disk Defrag 2.0.0.9 Active@ Boot Disk Suite 4.1.4 full Лучшие Гаджеты для SideBarXP (156 штук) АПЛ «Хартфорд» засекретилась до столкновения

Последние новости