3
Диетологи из США обещают, что на капустной диете можно сбросить 4-5 килограммов всего за одну неделю.
Эксперты по питанию утверждают, что можно быстро и безопасно для здоровья активно худеть на капустных супах. Более того, такая диета способна не только снизить лишний вес, но и очистить организм от шлаков. Для этого требуется в течении одной недели употреблять суп из капусты, также разрешаются овощи, фрукты и обезжиренное молоко. Важно отметить, что диета рассчитана исключительно на семь дней.
Для приготовления чудо-супа для похудения понадобится глава капуста, морковь, лук, помидор, сельдерей, несколько зубчиков чеснока, листья кориандра, грибы и щепотку черного и белого перца. Соль важно исключить, говорят диетологи.
