Как заявляют исследователи, смартфон является одним из основных факторов, вызывающих бессонницу. Дело в том, что многие люди перед сном привыкли проверять почту, прочитать СМС сообщения, ответить на некоторые послания, а также посетить социальные сети. Таким образом, пользователи не могут вовремя заснуть, а также часто остаются лежать с чувством тревоги.