Красота и здоровье Archives - Советы для жизниСоветы для жизни

10.05 Укрепляем иммунитет: десятка самых эффективных продуктов

Не секрет, что правильное питание является гарантией хорошему здоровью. Однако не все знают, какие продукты способны укрепить иммунитет. Следующие десять продуктов помогут улучшить здоровье и активизировать иммунную систему. 1. Цветные овощи. Специалисты в области здорового питания давно советуют есть как можно больше цветных овощей.

10.05 Употребление вишни поможет избежать инсульта

Американские исследователи из Мичиганского университета здравоохранения утверждают, что кислая вишня не только предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний, но также еще сокращает риск возникновения инсульта.

10.05 Солнцезащитные очки — защита для глаз не только на пляже

Солнцезащитные очки являются древнейшим изобретением человечества. Подобное приспособление было даже обнаружено в гробнице Тутанхамона, хотя своим внешним видом оно мало напоминало современное. Это были два простых коричневых стеклышка, скреплены проволокой. Также темные очки носили в древнем Китае, правда, не для защиты от солнца. Судьи надевали их во время процесса, чтобы скрыть выражение своих глаз.

08.05 Как уменьшить аппетит: простые рекомендации

Как утверждают специалисты, чтобы организм не получил сильный стресс, вес необходимо снижать постепенно. Но в первую очередь в этом деле нужно свой аппетит взять под строгий контроль. Человеческий организм обладает многими естественными чувствами, одним из которых и является голод. Именно голод принуждает людей поглощать калорийный продукты.

02.05 Употребление клетчатки избавит от инсульта

Британские ученые из Лидсского университета после того, как проанализировали результаты восьми долгосрочных исследований, пришли к выводу, что те люди, чей рацион обогащен пищевыми волокнами, реже подвержены риску инсульта. Все наблюдения в данной области длились от 8 до 19 лет, и велись с 1990 года. Всего в данных исследованиях принимали участие около полумиллиона человек.

29.04 Где наносить и как удалять татуировки?

Сегодня многие представители молодого поколения предпочитают делать на теле татуировки. При этом многие обращают внимание исключительно на внешний вид тату, но совсем не знакомятся с информацией об их содержании. Именно поэтому случается так, что татуировки, наколотые на теле молодых людей или девушек, совершенно не соответствуют их статусу.

27.04 Весенние цветы, такие красивые и такие опасные

Когда зима уже подходит к концу, то хочется как-то разнообразить привычный пейзаж, сделать его более цветным и веселым. Поэтому клумбу под окном можно подготовить еще с осени. Известно, что одними из первых цветов на садовых участках расцветают нарциссы, которые не бояться весенних заморозков.

27.04 Ринопластика — изменить нос и свою жизнь

Из всех пластических операций, ринопластика, пожалуй, имеет самое важное значение. Когда мы разговариваем с человеком, то поневоле обращаем внимание на его нос, ведь это самая выдающаяся часть лица. И если на носу есть небольшая горбинка, какие-либо дефекты или он имеет неэстетичные формы, то наш взгляд невольно задерживается на человеке немного дольше, чем нужно.

25.04 Физические упражнения восстанавливают мозг алкоголиков

Как заявили ученые из университета Колорадо, результаты их исследований обрадуют любителей спиртных напитков. Оказывается, вполне возможно вернуть здоровье алкоголиков. Долгие годы врачи предупреждали человечество о том, насколько вредно для организма употреблении спиртных напитков. По мнению специалистов, алкоголь оказывает отрицательное воздействие на все органы и нервную систему, вызывая тем самым множество заболеваний.

22.04 Какая обувь опасная для здоровья?

Актриса Сара Джессика Паркер, известная своим пристрастием к обуви на высоких каблуках, решила отказаться от шпилек и перейти на плоскую подошву. Такой выбор голливудской моднице пришлось сделать, в связи с ухудшением здоровья. Однако большинство поклонниц актрисы, почему-то не посчитали серьезными причины, по которым Паркер перешла на мокасины и балетки.

20.04 Правильный рацион сможет улучшить состояние здоровья без лекарств

Отечественные медики обычно лечат отдельные органы человека, однако в живых организмах всё взаимосвязано с момента зачатия. Но почему у человека появляются заболевания, даже если он был рождён совершенно здоровым? Исследователи считают, что нарушения в работе внутренних органов (и в первую очередь – желудочно-кишечного тракта) начинаются, когда ребёнок переходит на смешанное питание.

20.04 Подготовка ногтей к маникюру и педикюру

Одним из способов женщины заявить о том, что она заботится о своей внешности и здоровье является такой способ как использование маникюра и педикюра. Сегодня многие женщины для того, чтобы пройти процедуру ухода за ногтями, отправляются в ближайший салон красоты.

20.04 Чудесные ухаживающие средства: насколько они действительно чудесны

Шикарные фотомодели с идеально чистой, гладкой кожей с экранов убеждают нас, что быть такими красивыми им помогают современные кремы с великолепными добавками. Что же невероятно полезного добавляют в крем производители, что даже 50-летние дамы выглядят на 30? Во многие косметические средства добавляется пчелиное маточное молочко.

18.04 Насколько полезно мясо для человеческого организма?

18.04 Учёные-сомнологи советуют

Для хорошего сна одной лишь кровати и мягкой подушки недостаточно. Многие не могут уснуть, если не надевают спальный костюм, который принято называть пижамой. Есть категория людей, которые скептически относятся к пижаме, но это совершенно зря.

17.04 Как можно сохранить или улучшить зрение при работе за компьютером?

17.04 Оказывают ли компьютерные игры развивающее действие на мозг?

Многие пользователи считают, что компьютерные программы, тренирующие мозг способны сделать умнее. Но на самом деле это совсем не так. Были проведены новые исследования, которые доказали, что невозможно какими-либо играми или специальными программами поднять уровень IQ или развить умственные способности. Единственное чего можно достигнуть, считают ученые, это только усовершенствовать свои навыки игры.

17.04 Готовим чай для похудения сами!

17.04 Белки на завтрак избавят от ночных перекусов

Как заявили ученые из университета Миссури, завтрак богатый белком, например, постная говядина, помогает установить контроль над аппетитом, тем самым сократив нездоровые перекусы в вечернее время. Таким образом, эксперты утверждают, что даже одно яйцо на завтрак способно удержать от поздних перекусов. Между тем, примерно 60 процентов молодых людей пропускают самый важный приме пищи в течение дня.