0
Будьте бдительны! Одним из самых разрушительных стрессов считается тот, что вызван перенапряжением на работе. Можно предположить, что вы стали его пленником, если:
часто думаете, что делаете не то, что вам хочется;
изо дня в день ощущаете нехватку времени;
постоянно хотите спать;
ночью видите необычно много снов;
больше, чем всегда, курите и пьете кофе;
часто конфликтуете с родственниками и друзьями;
постоянно ощущаете неудовлетворенность собой и жизнью вообще;
не испытываете желания поговорить о своих проблемах, да и не представляете, с кем можно это сделать;
делаете долги, хотя и не знаете, когда и как будете их отдавать.
