30У каждого из нас случаются ситуации, когда кажется, что жизнь кончена и впереди не ждет ничего хорошего. Причины могут быть разными: покинул или обманул любимый человек, рухнула карьера, предал лучший друг… Да мало ли!
Откроем секрет: если вы твердо поверите в то, что ничего хорошего в вашей жизни уже не будет, то так и случится! Ибо кто захочет иметь дело с хмурым, угрюмым, замкнувшимся в себе субъектом? Значит, остается это самое «хорошее» найти! И это совсем не сложно, надо только знать способы.
Самое верное средство борьбы с хандрой – это шопинг. Отправьтесь в поход по магазинам и купите себе что-нибудь «для души». Не забудьте и о подарках друзьям и близким. Их радость согреет и вас.
Впрочем, на некоторых индивидов процесс покупок почему-то навевает тоску. Может быть, вам больше подойдет посещение дискотеки или стриптиза? Если это кажется вам слишком экзотичным, позвоните старым друзьям и пожалуйтесь им на жизнь, устройте девичник (или мальчишник), а еще лучше - нагряньте к кому-нибудь в гости без предупреждения! Посетите концерт, театр, кафе, цирк, зоопарк, клуб любителей кактусов, сходите в турпоход, отправьтесь за грибами или на рыбалку…
Если общаться вам не хочется, можете отправиться в лес или парк, в одиночку или с кем-то из близких. Неплохой вариант – экскурсия или дальняя поездка (к примеру, за город, на дачу). Очень помогают прогулки под звездным небом. На худой конец, можно просто полюбоваться огнями ночного города.
Если вы все еще хандрите, попробуйте метод «шоковой терапии». Пофантазируйте о смене сексуальной ориентации или представьте, что вы сменили пол. Зайдите на сайт знакомств и разошлите сообщения всем подряд, пусть даже дурацкого содержания. Прогуляйтесь без зонта под проливным дождем, поваляйтесь от души в снегу или на траве, станцуйте стриптиз перед зеркалом, разрисуйте себя с головы до ног красками (желательно легко смывающимися). Выйдите на улицу и запустите несколько фейерверков. Сходите ночью на кладбище и посидите на чьей-нибудь могиле. Наконец, позвоните кому-нибудь из ваших недоброжелателей и честно выскажите все, что вы о нем думаете… Острые ощущения гарантированы!
Займитесь своим имиджем. Поменяйте стиль одежды, прическу, аромат духов или одеколона, мелодии на мобильном телефоне. Если вы женщина, сделайте яркий маникюр и агрессивный макияж. Начните ходить в бассейн, солярий, на массаж, на теннис… Если все это для вас слишком дорогое удовольствие, хотя бы приучите себя каждое утро делать зарядку и принимать контрастный душ, а по выходным ходить на пляж.
А напоследок - влюбитесь! Только не в какую-нибудь кинозвезду, а в того, кто находится в пределах досягаемости. Относитесь к этому как к игре. Составьте перечень качеств «объекта», за которые вы его «полюбили». Кстати, очень помогает от несчастной любви. А там кто знает, вдруг этот человек и в самом деле ответит вам взаимностью!
