15Осенняя прохлада отлично способствует распространению инфекционных и вирусных заболеваний. Медики прогнозируют наступление обычного сезонного гриппа, который необходимо встретить в полной готовности. Но не каждый может отличить грипп от обычной простуды, а ведь лечение каждого из них существенно отличается.
Стандартному гриппу предшествует внезапное резкое повышение температуры — начиная от +38 градусов. Появляются ломота в теле и озноб. Далее следуют сильные головные боли, нос заложен, кашель сухой, глаза слезятся и болят. Начало гриппа напоминает простуду, однако его течение тяжелее. В период болезни понижается иммунитет, что нежелательно и опасно, могут появиться и побочные заболевания. Особо опасен даже не сам грипп, а осложнения после него. Самое распространенное из них – пневмония.
Острые респираторные вирусные заболевания — это группа инфекционных болезней, которые поражают дыхательные пути. Если заболевание не сопровождается вирусом, то человек заболел острым респираторным заболеванием. Самые распространенные возбудители ОРВИ относятся к риновирусам, аденовирусам, вирусам гриппа и парагриппа.
Простуда начинается с болей в горле и першения, насморка, кашля, сильного озноба, быстрой утомляемости и общим недомоганием. Температура при этом поднимается не очень высоко. При температуре, пресыщающей +38,5 градусов, необходимо воспользоваться жаропонижающими препаратами. Если температура меньше этого показателя, то лучше ее не сбивать. Надо употреблять побольше любой жидкости, попробовать обтереть себя водой, разведенной пополам с уксусом. Чаи желательно употреблять малиновые с медом, или лимоном, клюквенные и черносмородиновые морсы, одним словом все, в которых содержатся витамины.
Слабый иммунитет организма — просто раздолье для простуды. Поэтому стоит попринимать имунноповышающие средства, что-нибудь противовирусное, сделать прививки или воспользоваться средствами народной медицины.
Прививки лучше делать осенью, чтобы к началу холодов быть во всеоружии. Прежде всего это касается лиц выше 65 лет и страдающим болезнями почек, легких и сердца. Действие иммунитета продолжается на срок от полгода до года, а вырабатывается он примерно за 8 дней после укола.
Вакцинация, конечно же, не служит панацеей. Штаммы вируса очень быстро приспосабливаются, поэтому с каждым разом «убить» их становится все труднее.
Следует также придерживаться нескольких простых правил: в период наибольшей активности вирусов не стоит стремиться в многолюдные места, контактировать с больными. Лучше почаще брать в руки мыло и помнить, что опасен не только воздушно-капельный путь передачи инфекции, он может вас «поймать» на элементарных вещах.
Можно, конечно, и подстраховаться, но следует знать, например, что действие тонких синтетических масок эффективно не более двух часов, а при недомогании лучше обратиться к специалистам. Любое самолечение без практики может обернуться проблемами, которые потом не смогут вылечить ни народная, ни традиционная медицина.
