Избавляемся от неприятного запаха ног

Неприятный запах от ног — проблема довольно распространённая. Причина появления неприятного запаха — обычный пот. Несмотря на тот факт, что пот — это просто вода (а точнее «водный раствор солей и органических веществ, которые выделяются с помощью потовых желез», он является прекрасной средой для размножения настоящих колоний бактерий.

Для того, чтобы бактерии начали преспокойно размножаться, необходимы следующие условия:

  • обильное потоотделение;

  • длительное ношение тесной или наглухо закрытой обуви;

  • волнения и стрессы, которые часто вызывают обильное потоотделение;

  • физические нагрузки, перегрузка мышц;

  • различного рода заболевания ступней ног (грибок);

  • нечистоплотность

 Итак, проанализировав какие именно из вышеперечисленных условий актуальны для вашей ситуации, мы приступаем к решению самой проблемы. Для того, чтобы избавиться от плохого запаха, вам придется:

  • мыть ножки с мылом (желательно антибактериальным), которое хорошо удаляет бактерии;

  • каждый день втирать крем для ног, который поможет нейтрализовать потоотделение ступней. Сегодня в аптеке большой выбор кремов для ног, предназначенных для этих целей. Хорошо использовать крема с приятным запахом;

  • для дополнительной защиты пудрить ножки порошком борной кислоты или тальком, которые впитывают запах в себя;

  • не лениться делать каждый день ванны для ножек (это так приятно!) с добавлением одного стакана столового уксуса. Процедура должна длиться не более 20 минут;

  • перед сном смазывать ступни ароматными маслами (например, лавандовым маслом).

  • пробовать народные средства. Вот один из рецептов как сделать в домашних условиях настой от запаха ног. Нам необходимо взять 1 ст. л. коры ивы и 2 ст. л. дубовой коры, залить 1,5 литра воды и варить все на медленном огне не более 10 минут. Отвар процеживается. На 10-15 минут опускаем в него ноги. Эту ванночку можно делать ежедневно.

Как известно, лучший метод лечения болезни — это ее предотвращение, потому что таким образом мы просто не доводим проблему до ее крайней точки.

Предотвратить неприятный запах можно следующими способами:

  • если вы носите носки или колготки (особенно в зимнее время), то возьмите себе за правило менять их ежедневно;

  • чаще меняйте обувь (или имейте несколько пар, чтобы дать одной из них «отдохнуть» и провериться). Одна и та же пара обуви не должна использоваться дольше одного сезона, а если нет такой возможности меняйте ее раз в 3 года;

  • пользуйтесь носками из натуральных тканей;

  • обратите внимание на стельки — их необходимо стирать или менять.

 Если после всех этих каждодневных процедур с учетом соблюдения гигиены и мер по предотвращению потливости ног вы еще ощущаете неприятный запах, бегом к врачу! Возможно, у вас есть не выявленное внутреннее заболевание или какая — то другая причина, о которой сигнализируют вам ваши ножки.

Следующая новость
Предыдущая новость

The Great Sea Battle Rus (3D морской бой) Домашний кекс прогонит зимнюю хандру Lounge Lizard VSTi DXi 5.13 Бегство от свободы Братство Золотой Подковы — Дело о рыцаре (RusPC2007)

Последние новости