30
Современный рынок массажеров весьма обширен и многообразен. К настоящему моменту производители разработали их практически для всех частей тела: для ног, шеи, головы, лица, рук, поясницы и для всего тела. В числе последних и универсальные ручные агрегаты, которыми можно воздействовать на любой участок тела, и массажные кресла в Краснодаре и других городах, которые одинаково востребованы и дома, и в офисе. Но если все выше перечисленные массажные комплексы в представлении не нуждаются, то такой вид массажера, как свинг-машина, известен далеко не каждому, несмотря на то что появился на рынке он сравнительно давно.
Само название уже говорит потребителю о свойствах этого аппарата. Свинг в переводе с английского swing означает «качание», «колебание». Именно на этом принципе построена и сама свинг-машина. Внешне она во многом напоминает массажер для ступней, однако ее предназначение не ограничивается применением лишь в области ног, хотя именно ноги помещаются на ее основу. Сама машина представляет собой платформу, к которой прикрепляется подвижный валик с углублениями для обеих ног. Чтобы воспользоваться тренажером, нужно лечь на твердую поверхность, например, на массажный стол, в конец которого поместить свинг-машину. Ноги при этом кладутся на данный валик, а руки убираются под голову, положение тела остается горизонтальным.
Когда включается свинг-машина, валик начинает совершать колебательные движения, раскачиваясь вправо-влево. А поскольку на нем находятся ваши ноги в чуть приподнятом состоянии, то все тело начинает совершать характерные волнообразные движения, которые напоминают перемещение рыбки в воде. Упражнение так и называется «золотая рыбка», и оно очень известно в традиционной китайской медицине.
Как и все остальные методики, пришедшие к нам из Древнего Китая, это упражнение обладает полезнейшими свойствами для организма. В первую очередь, благодаря вибрационным и волнообразным колебаниям, уменьшаются боли в области позвоночника, которые могут иметь место при остеохондрозе и других заболеваниях. Параллельно нормализуется работа всей кровеносной системы, уменьшается напряжение в мышцах, снимается стресс, улучшается общее самочувствие и настроение, вследствие чего укрепляется иммунитет. Примечательно, что данный агрегат абсолютно безопасен и может использоваться в любом возрасте, поскольку не имеет противопоказаний.
