15Любая настоящая хозяйка старается, чтобы члены семьи питались правильно, употребляя только полезные продукты и напитки. Такой напиток, как чай – самый популярный и является одним из любимых напитков во всем мире.Его употребляют столетиями, особенно в Китае, с которого собственно и началось зарождение и распространение чая, по странам и континентам. В Китае чай пьют не просто так, как обычные люди, а проводят специальные торжественные церемонии. Существуют разные очень красивые ритуалы чаепития.
Прошли сотни лет, но за это время, люди так и не выявили ни одного вредного свойства чая, наоборот, только полезные для здоровья человека. Например: в чае содержится немного кофеина, который стимулирует поднятие отличного настроения, бодрит; также, он содержит антиоксиданты, которые помогают в рассасывании жиров, вследствие чего - человек худеет и быстрее избавляется от лишнего веса. Лично мне, очень помогло это свойство чая, и я довольно быстро похудела после родов. Еще, употребление чая, способствует снижению заболевания раком, а также снижает кровяное давление. В день рекомендуемая норма принятия чая - не более 4-х кружек, поскольку чрезмерное его употребление может перевозбудить нервную систему. Да, собственно, любой продукт необходимо употреблять в меру. Как говориться: всё есть - лекарство и всё есть - яд. Всё дело в дозе! Заваривать чай лучше листовой, поскольку пакетированный - не совсем настоящий: это всего лишь чайная пыль. Вот почему заварив такой пакетик 2 раз, вкус получается уже не такой насыщенный и приятный. На многих женских сайтах рекомендуют, употреблять этот написток с молоком, так как сочетание таких напитков - хорошо воздействует на слизистую желудка. Вкусно будет пить с молоком, как черный чай, так и зеленый и красный. Наш малыш просто обожает пить его с молочком на завтрак. Для него - это настоящее лакомство! Не рекомендется хранить чай несколько лет, иначе его полезные свойства себя изживут. Единственный чай, который хранится около 30 лет и сохраняет их - это Пуэр. Его листья собирают с деревьев, растущих в Китае, в провинции Юннань. Самое маленькое дерево - растущее 1000 лет. Чем дольше оно росло и старше его возраст, тем дороже продаются листики чая Пуэр. Затем, после сбора, листья обрабатываются и сушатся около полугода. Итак, несмотря на течение времени, чай все же остается одним из самых полезных и популярных напитков в мире!
Вот такую информацию я предложила для вашего внимания. Истинным ценителям чая и тем, кто собирает о нем интересные факты - она дополнит базу знаний, ну и надеюсь, станет увлекательной в чтении для остальных.
