3
В «черный список» вошли брокколи, фаст-фуд, энергетики, ментол и сладости. Специалисты отмечают, что после их употребление скорее захочется вздремнуть, чем заняться сексом.
Сексологи утверждают, что секс – занятие, которое следует планировать заранее во избежание разочарования и других неприятных последствий. Недавно эксперты назвали продукты, которые нельзя есть перед сексом. Первыми в списке идут брюссельская и цветная капуста и брокколи. Для их переваривания организм использует бактерии, высвобождающие метан, что может тать причиной вздутия живота. Следом идет картофель фри и другой фаст-фуд. Они имеют высокий гликемический индекс, что приводит к быстрому высвобождению энергии, после чего человек чувствует себя усталым. Ментол снижает уровень тестостерона, а жвачка вызывает отрыжку, за что они и попали в «черный список».
Также перед сексом эксперты рекомендуют не употреблять сладости, так как содержащийся в них сахар приводит к падению уровня эндорфинов, и энергетики, ведь они подавляют сексуальное желание.
