3Счастливиц, которых природа наградила идеально правильными чертами лица и пропорциями фигуры, очень немного. Но основная загадка мироздания в том, что, несмотря на ограниченное число этих эталонных экземпляров, красивых женщин на свете в сотни раз больше.
Объяснить этот парадокс не сможет ни один ученый-мужчина, однако женщине все понятно без лишних слов — не все рождаются красавицами, но все могут ими стать. Уважение к себе и к своей внешности уже никому не кажется излишним проявлением себялюбия — без преувеличения можно сказать, что у всех женщин есть свои секреты красоты и я в этом смысле не исключение. Без всяких пыток и принуждения, а токмо желания ради поделиться с окружающими, я выдам вам весь арсенал своих секретов красоты:
1. Мое первое и основополагающее правило — в моей косметичке соотношение лечебной и декоративной косметики выглядит примерно как 70/30. Да, почти любой дефект можно временно замаскировать декоративными средствами, но ничто, если вы, конечно, не играете на сцене и все ваши появления на людях не связаны с тремя слоями театрального грима, не заменит чистой кожи, блестящих ухоженных волос и подтянутой фигуры. Положение это относится не только к самим косметическим средствам, но и к количеству затраченного на красоту времени и усилий — лучше регулярно предупреждать, чем однажды маскировать.
2. Питание. Оно влияет не только на фигуру, но и на общее состояние организма и, как следствие, на внешний вид кожи, ногтей и волос. Никаких крайностей — принцип «листочек салата и воздух» также вреден, как и «все позавчерашнее содержимое холодильника в салат, заправить майонезом и сытно поужинать». Лучшие друзья правильно питающейся девушки — пароварка, гриль и разнообразные специи — именно они сделают питание тех, кто знает, что в местном супермаркете есть не только отдел с полуфабрикатами, но и секции со свежими овощами, мясом и рыбой, вкусным, быстрым и нескучным.
3. Физическая активность. Это один из самых сложных моментов — не все могут заставить себя заниматься дома или в фитнесс-клубе. Мой минимум — пешие прогулки, максимум — занятия в бассейне: выбор водных видов фитнеса огромен — от аква-аэробики до неспешных, но упорных заплывов от бортика к бортику. На мой взгляд вода — один из самых эффективных конструкторов женского тела.
4. Еще один, касающийся физической активности момент — займитесь спортом, которым вы…занимались в детстве. И дело не только в том, что этот вид нагрузки вам хорошо знаком — он хорошо знаком и вашим мышцам: неоднократно убеждалась в том, что мышцы моего тела обладают отличной памятью и наиболее быстро и благотворно реагируют на те виды нагрузок, с которыми они познакомились, страшно сказать, более двадцати лет назад.
5. Игнорировать процедуры по уходу за внешностью только потому, что нет возможности выполнить их в салоне, ни в коем случае нельзя. Да, в салоне приятней, быстрее и часто эффективней, но, по сути, перечень beauty-процедур, которые можно выполнить только там, достаточно ограничен. Если мне форс-мажорно не хватает времени или денег на поход в салон, то все, что можно устроить в домашних условиях — от маникюра до масок, будет сделано дома. Выбор общедоступных средств для домашнего салона огромен. Возможно, рассчитывать в своем стремлении к красоте только на них не стоит, но ими точно нельзя пренебрегать.
6. Стабильность, конечно, признак мастерства, но только не в случае с косметическими средствами — летом нашей коже нужны одни средства, а зимой совсем другие, стресс, экология, возрастные изменения — на все это стоит обращать внимание и правильно подбирать соответствующий уход. Без учета этого подхода самые дорогие средства самых, что ни на есть, люксовых марок будут потрачены впустую.
7. Не стесняйтесь беседовать со своим косметологом, задавать вопросы специалистам во всевозможных он-лайн конференциях и спрашивать совета у представителей той, или иной марки, в магазине. Да, я тоже считаю себя очень умной, но консультация профессионала иногда открывает глаза на индивидуальные особенности применения многих продуктов. Жительницы больших городов могут сходить на открытые мастер-классы, которые дают специалисты компаний, связанных с индустрией красоты, а абсолютно все обладательницы интернета всегда могут посмотреть те же мастер-классы или различные уроки красоты в сети.
8. Натуральные масла — спектр их применения очень широк — от ароматерапии до коррекции косметических недостатков и лечения многих заболеваний. Мои любимые — масло косточек винограда, которое отлично приводит мою кожу в норму и масло чайного дерева, антисептические свойства которого дают просто сказочный эффект — к примеру, добавив пару капель этого масла в обычный увлажняющий крем для тела, можно забыть о неприятных последствиях эпиляции.
9. Наследственность. На нее очень приятно жаловаться, оправдывая недостатки своего внешнего вида. Но вспоминать надо, в первую очередь, о позитивной наследственности — к примеру, мои мама и бабушка подарили мне моложавость, красивые волосы и пропорциональную фигуру и я не устаю этим хвастаться. О том, что от них же в моем багаже имеется склонность к полноте, я предпочитаю умалчивать, налегая на пункты 2 и 3 этого перечня.
10. Собственная палитра декоративной косметики. Она может быть классической или экстравагантной, базироваться на гамме одно марки или состоять из радуги от десятка производителей, но…Она должна быть своя! Бездумная погоня за самыми актуальными цветами сезона приведет лишь к потере лица, а никак не к званию самой стильной. Это не значит, что стоит наложить табу на эксперименты — новые цвета должны появляться в нашей косметичке, но пропуском должно служить их соответствие нашему образу, а не эффектная рекламная компания новинки.
11. Осторожность при обращении с бабушкиными секретами красоты, народными средствами и натуральными продуктами. К примеру, если мне предложат на выбор фабричное средство с полезными свойствами натурпродуктов и сами натурпродукты, я во многих случаях выберу первое. Абсурдно? Но, если вспомнить о разбавленном сахаром меде, собранных на обочине шоссе уже не полезных травах и прочих непредсказуемых последствиях неважной экологии и просто человеческой жадности, то лучше склониться к качественной и протестированной продукции, созданной индустрией красоты. Обитательницам экологически чистых районов, имеющих доступ к качественным натуральным продуктам, к этому совету можно не прислушиваться.
12. Приоритеты красоты. То, чем вы займетесь в первую очередь, если у вас в запасе всего пятнадцать минут до неожиданного выхода в свет. У каждой они свои, у меня это прическа, брови и руки — на мой взгляд именно эти три составляющих отвечают за ухоженный вид красивой женщины.
13. Материальные затраты на красоту. Их ни в коем случае нельзя планировать по остаточному принципу — все траты на косметическую продукцию и оплату услуг салонных специалистов должны быть спланированы и находиться в числе если не самых первых, то важных и приоритетных. Далеко не все эти траты нужно осуществлять каждый месяц, выбор самых дорогих процедур и средств должен происходить загодя, а не стихийно, с внимательным изучением всех показаний и обоснованием важности этой покупки для себя (нет, в данном случае мантра «это отличное вложение средств» не проходит). Ни в коем случае подобные траты не должны совершаться в порыве шопинг-терапии — при подобном подходе велик риск стать обладательницей вороха не подходящей вам косметики не всегда высокого качества, а ведь подобные траты съедают большую часть бюджета, чем приобретение более дорогих, но подходящих вам и купленных с конкретной целью, средств.
14. Настрой на победу. Принципы «это средство не подействует», «мне диета не поможет» и прочие отговорки неуверенных в себе действительно очень сильно снижают эффект — виной тому как общий настрой нашей героини, так и неаккуратное обращение с комплексом тех, или иных средств для достижения красоты. Для самых мнительных — в данном случае уверенность в результате должна быть основана на знании, именно поэтому я писала о тщательном подходе к выбору продуктов и процедур. А вот считать, что именно вам или свистка не достанется, или акула глухая попадется, заранее не стоит — людей с индивидуальными особенностями восприятия организмом тех, или иных средств гораздо меньше чем тех, кто использует этот фактор в качестве отговорки.
15. Улыбка…в глазах. Да, без этого совета предыдущие четырнадцать теряют свой смысл — без веселых чертенят в глазах самая ухоженная красотка теряет большую часть своего лоска, даже если и продолжает оголять зубы в голливудской улыбке. Мастерски накрашенные, но безразличные глаза проигрывают сияющим глазам той, что умеет показать свое дружелюбие одним лишь взглядом. Наверно, это тот самый случай, когда красота идет изнутри и зависит лишь тот ее обладательницы. Но и это уже не секрет…
