Так ли безобидна жалость к себе?

В жизни каждого человека бывают такие моменты, когда очень хочется пожалеть себя, сетуя на несправедливость, которая словно заложена в основу мироздания: «Я такой хороший/хорошая, а вот они: вторая половина, дети, государство, начальство, родственники и т.д., плохие, обижают меня». Временами к подобным «соплям» подключаются наши друзья, родные, коллеги и другие люди, которым мы можем поплакаться в «жилетку». После этого нам становится как будто легче. Мы – белые и пушистые, ничего предосудительного сделать не способны, а вот окружающие нас люди, сплошь «мальчиши-плохиши».

Таким образом, жалость к себе помогает нам облегчить свои трудности. Нужно только пожалеть себя, подкрепиться поддержкой, и появятся силы, чтобы двигаться дальше. И если вы позволяете жалости к себе взять над вами верх только изредка и не надолго, то ничего страшного в этом нет, хотя жалость - вовсе не выход из ситуации. Но если вы в каждой неприятной ситуации начинаете обвинять во всём окружающих, утопая в жалости к себе, то это – серьёзный повод задуматься. Может, пора начать искать причину в себе? Вместо того, чтобы в очередной раз задаваться бесконечными вопросами-восклицаниями наподобие: «когда же всё это закончится? неужели он никогда не изменится? как долго это будет продолжаться?» и т.п., попробуйте задать вопросы себе: «когда я займусь упорядочиванием своей жизни? когда я изменю себя и своё отношение к жизни?»

На первый взгляд, обвинения в свой адрес кажутся подобными самоистязанию. Это равносильно отказу защищать себя от нападок злых людей и жестокости мира! Кажется, что тогда станет только хуже, и все решат, что вы сами во всём виноваты, продолжая относиться к вам так же несправедливо. Во избежание этого необходимо действовать «на предупреждение», указывая всем на их ошибки и доказывая, что правы только вы и те, кто вас поддерживает! Таким образом создаётся наша защитная оболочка. А мы твёрдо уверены в том, что лишь таким путём можно изменить отношение окружающих к себе, заставив их быть добрее и справедливее. Альтернатива отсутствует?

Правдой жизни является то, что жалость загоняет нас в замкнутый круг. Нам не удастся изменить мир до тех пор, пока мы не найдём в себе силы самостоятельно нести ответственность за всё, происходящее с нами. А человек, ответственный за свои поступки понимает, что жалость к себе – дело совершенно бессмысленное.

Человек, самостоятельно строящий свою жизнь, оказавшись в неприятной ситуации, рассуждает приблизительно так: «Думаешь, что тебе плохо? Но что сделано лично тобой для того, чтобы предотвратить эту ситуацию, найти достойный выход?». И начинает работать над ошибками.

И действительно, всё вокруг меняется, стоит лишь нам перестать самим себя жалеть, «позволяя» другим людям «обижать» нас. В это же время вы заметите, что окружающие относятся к вам более гуманно и с пониманием. Это один из парадоксов, составляющих нашу жизнь. Прекратив защищаться, мы позволяет окружающим самостоятельно обдумывать последствия своих поступков. Люди чувствуют это и прекращают «нападать» на вас.

Всем известно, что подобное тянется к подобному, поэтому лишь изменение своего внутреннего мира открывает перед нами дверцу в царство счастья и гармонии. А жалость является уделом безвольных и слабых людей. Поэтому, продолжая упиваться жалостью к себе, мы скатываемся вниз по накатанной дорожке.

Хотите, чтобы ваша жизнь улучшилась? Так перестаньте себя жалеть! Взгляните на себя критично и постарайтесь понять, что именно в вас не так, какие недостатки не позволяют вам превратиться в счастливого, гармоничного человека! И начните менять мир… с себя, разумеется. Иного пути нет.
Но в реальности, открыто посмотреть на свои недостатки очень не просто. Особенно, если вы это делаете впервые. Потому что мы часто не любим себя, не принимаем, боимся (себя же). И заменяем отсутствие любви к себе жалостью, пытаясь компенсировать одно другим. Однако, чтобы научиться любить, уважать и принимать себя со всеми своим несовершенствами, в первую очередь нужно прекратить жалеть себя.

Так полезно или вредно жалеть себя? И нужно ли это вам? Выбор остаётся за вами.

Следующая новость
Предыдущая новость

Звуки винчестеров при различных неисправностях Eltima Flash Optimizer 2.1.2.350 Все электронные книги серии СТАЛКЕР (22 книги) KeePass 2.08 Portable RUS Простые правила хорошего настроения

Последние новости