9
Какими бы ни были волосы человека, их цвет зависит от довольно сложного биохимического процесса – образования красящего вещества меланина.
От его количества зависит цвет волос, кожи и радужной оболочки. Кожа с возрастом не меняет своего оттенка, а волосы почему-то седеют…
В волосяных луковицах живут клетки меланоциты, вырабатывающие меланин, и кератоциты, образующие строительный белок для волос - кератин. Меланин в присутствии фермента тирозиназы поступает к длинным нитям белка кератина.
Чем больше производится красящего вещества, тем темнее будут волосы. Но если меланоциты работают медленнее, или фермент тирозиназа утрачивает активность, волосы будут меньше получать пигмента и начнут седеть.
Иногда седина появляется в 15-17 лет. Почему происходит сбой в отлаженном механизме работы волосяных луковиц? Причины этого - самые разные:
• наследственность;
• нервное потрясение;
• заболевания эндокринной системы или органов пищеварения;
• витилиго;
• астма;
• анемия;
• воздействие радиации или химических веществ;
• нездоровый образ жизни.
Наследственность - самая безобидная составляющая этого списка. А поседение волос вследствие стрессов гарвардские учёные считают малой платой организма за негативные воздействия на психику.
Если появление седины заложено генетически, значит, избежать этого нельзя: блондины будут седеть раньше брюнетов, европейцы – раньше азиатов. У негров седина появится примерно с сорока лет, и это тоже закон природы
Но если не седеть не получится, то можно ли это затормозить, отодвинуть на более позднее время? К сожалению, на этот вопрос не сможет сегодня ответить ни один врач.
Можно предположить, что правильный образ жизни, хорошее физическое и психологическое состояние, проживание в экологически чистых местностях позволят волосам дольше сохранять натуральный цвет.
Витамины – хорошее средство поддерживать молодость. Но очень важно качественное и правильное питание, поэтому лучше отказаться от жёстких и безбелковых диет – неполучение организмом питательных веществ ничего хорошего волосам не принесёт.
В пище должны быть продукты, содержащие железо, марганец, медь, цинк и фолиевую кислоту. Это - разные семечки и орехи, бобовые, молочные продукты, яйца, овсянка, яблоки, морепродукты.
Рыба считается фаворитом по содержанию микро- и макроэлементов, необходимых для длительного сохранения меланина.
На раннее поседение влияет и плохое кровоснабжение волосяных луковиц, происходящее при переохлаждении. Значит, хождение без головных уборов по холоду не принесёт ничего хорошего.
Что делать, если седина появилась? Считается, что седые волосы выдёргивать нельзя – вместо них вскоре появится целый пучок таких же. Лучше попробовать использовать в пищу карри – она усиливает обменные процессы в волосяных фолликулах.
Будут очень полезны:
• кефир, полученный с помощью молочного грибка;
• ежедневное употребление сливочного масла;
• сухие медицинские дрожжи;
• молотые семена кориандра
Если седина сильно заметна, волосы можно окрашивать средствами со щадящим действием. Но многие краски содержат уксуснокислый свинец, который проникает в организм, может отложиться в костных тканях и привести к заболеваниям нервной системы и крови.
А отечественный препарат «Антиседин» заслужил и положительные, и отрицательные отзывы. Возможно, на его применение каждый организм реагирует индивидуально.
Читайте также: Pronto Seating
