9Любой из нас, без сомнения, хотя бы раз в жизни сталкивался с такой ситуацией, когда ему приходилось чувствовать упадок сил, апатию и стресс. Это нормальные ситуации, которые даже должны происходить со здоровым человеком. Любой из нас должен получать не только положительные, но и отрицательные эмоции. Хотя, нужно отметить, что если такой упадок сил ощущается постоянно или даже периодически, то нужно серьезно задуматься над тем, чтобы пересмотреть свою жизненную позицию и найти некую отдушину, позволяющую расслабляться.
У нормального человека такой отдушиной являются дети, для которых мы – пример для подражания, даже своего рода герои. Но, согласитесь, что не любой человек готов и способен воспитывать ребенка, брать на себя такую большую ответственность. Именно поэтому ученые рекомендуют при частых стрессах завести питомца, который поможет вам расслабиться, станет недостающим звеном в вашей жизни. Конечно, домашнее животное – это не игрушка, которую можно завести в подходящий момент жизни, это живое существо, требующее ухода, постоянного внимания. Уход за животным – это не просто раз в неделю купить корм для собак или прогулка во дворе, это огромная ответственность, помните, что именно от вас будет зависеть здоровье и настроение питомца. С собакой, кошкой или любым другим домашним животным нужно постоянно заниматься, дрессировать, правильно ухаживать и кормить.
Особенно это касается тех питомцев, которые живут в городских квартирах, у них снижается реакция, они привыкают к уходу и со временем даже не могут самостоятельно добыть себе пропитание. Поэтому, если вы завели питомца, постарайтесь улучшить вашу совместную жизнь, ни в коем случае не прогоняйте его на улицу и не оставляйте без присмотра.
Животное привыкло к уходу, оно ест сухой корм, моется в ванной, даже по нужде ходит в туалет, именно поэтому дикая, вольная жизнь может принести большой вред его психике, а это только навредит вашему состоянию, а не поможет его улучшению.
Собака или кошка – сегодня это не просто обычные питомцы, а члены семьи, которым нужна любовь, внимание и забота. Они как маленькие дети, любой питомец имеет чувства и глубоко привязывается к своему хозяину. Если вы сможете, стать для него хорошим хозяином, то и питомец ответит вам взаимностью, станет верным другом и защитником.
Уйти от стресса и переживаний легко можно при помощи переключения своих эмоций и заботы на другое существо, находящееся рядом, но главное не только брать, а и отдавать ему всего себя без остатка.
