18Многие девушки, которых природа наградила маленьким бюстом, нередко задаются вопросом, можно ли увеличить его, не выходя из дома. Действительно, существуют ли народные средства, позволяющие увеличить бюст, и как достичь желаемого результата без хирургического вмешательства?
На самом деле, увеличить грудь на 1 размер вполне возможно, главное - иметь желание.
Кстати, девушкам, не достигшим семнадцати лет, довольно просто заполучить роскошный бюст к совершеннолетию. Для этого нужно всего лишь есть как можно больше капусты. И это не миф, а самый действенный и проверенный способ, главное немного потерпеть.
Для остальных девушек подойдут различные отвары, контрастные компрессы, упражнения и гидромассажи. Остановимся на них подробнее.
Наиболее эффективным растительным отваром считается отвар из шишек хмеля, поскольку в его составе есть растительные гормоны, очень близкие к женскому половому гормону эстрогену. А эстроген играет самую важную роль в процессе роста груди. Для приготовления отвара одна столовая ложка шишек хмеля заливается стаканом воды и пятнадцать минут нагревается на водяной бане.Далеенужно процедить и остудить полученный отвар. Принимается он три раза в день по две столовые ложки, однако, сильно увлекаться им не стоит, так как из-за него может сбиться менструальный цикл.
Еще одним действенным методом увеличение груди считается применение контрастных компрессов. А именно, потребуются горячие компрессы с гераниевым маслом или маслом иланг-иланга и холодные – с морской солью. Прикладывать к груди их нужно поочередно десять раз, после чего ополоснуться водой. Для лучшего результата в конце рекомендуется наносить крем для упругости груди. Это очень эффективный способ, тем не менее, нужно быть острожной с переохлаждением и перегреванием груди, так как это может быть чревато образованием опухолей.
Несколько несложных упражнений помогут подтянуть бюст и даже скорректировать его форму. Для упражнений, увеличивающих грудь, потребуются небольшие гантели, а также много желания и стремления, ведь для достижения и поддержания результата заниматься нужно будет регулярно. Главное помнить, что ежедневные занятия – залог красивой и подтянутой груди.
Для укрепления мышц груди прекрасно подойдет гидромассаж. Делается он следующим образом. Находясь в душе, нужно направить на грудь несильную водную струю и сделать десять кругообразных движений, затем более сильную струю направить на область над и под грудью. Этот массаж эффективен не только для укрепления грудных мышц, но и для поддержания тонуса и упругости кожи. Главное помнить, что продолжительность гидромассажа должна быть не более десяти минут.
