12Чтобы поумнеть нет никакой необходимости заниматься медитацией, тренировать при помощи специальных компьютерных программ свою память или выполнять еще какие упражнения для мозга. Существуют другие более приятные и легкие способы.
Так, американские ученые из Мэриленда, а также ученые Южной Кореи в ходе экспериментов с лабораторными грызунами выяснили, что занятия сексом увеличивают активность мозга, а также ускоряют развитие новых клеток гиппокампа, которые участвуют в формировании долгосрочной памяти. Достаточно 30 минут секса, чтобы заметно увеличить рост клеток мозга мышей. Когда же животных лишили возможности спариваться, то весь позитивный эффект был утрачен. Таким образом, хорошо видна польза секса для мозга.
Между тем, просмотр видео для взрослых оказывает совершенно противоположный эффект. Как выяснили нейробиологи из Техасского университета, излишнее увлечение порнографией, как и всякая другая зависимость, в дальнейшем приводит к развитию в мозге анатомических и патологических изменений.
Дело в том, что даже кратковременный просмотр порно отрицательно влияет на «рабочую память» - способность держать в уме одновременно несколько фрагментов различной информации, которая необходима человеку в ходе постоянной мыслительной деятельности.
И несмотря на то, что занятия сексом могут сделать человека умнее, нельзя сказать, что обратное утверждения будет правильным. Проще говоря, если человек отличается умом, то это вовсе не значит, что он часто и помногу занимается сексом. Ученые, наоборот, заявляют об обратной ситуации – если подросток имеет умственные способности выше средних, то в их жизни присутствует меньше половой активности, в отличие от менее одаренных сверстников. Два года назад исследователи из Университета Пенсильвании выяснили, что чем активнее подросток использует свой ум и память, тем позднее у него случается первый интимный опыт.
И хотя, положительное влияние секса на клетки мозга можно считать доказанным, однако ученые все же не советуют сильно обольщаться. Как утверждают психологи из Университета Ратджерса, другие виды активности также могут ускорить рост и развитие клеток головного мозга. Тем более, что только постоянная тренировка памяти способна надолго закрепить полученный результат.
К тому же определенные физические упражнения также способствуют образованию новых клеток мозга. Но чтобы они сохранились, следует также активно заниматься умственной деятельностью. А для достижения наилучшего результата нужно делать и то, и другое.
