9

24.07 Как избавиться от вредных привычек

Обратитесь к самогипнозуОдним из наиболее необычных способов справиться с вредными привычками – это использование самогипноза. Техника самогипноза состоит из следующих компонентов:Мотивация;Релаксация;Концентрация;Воображение;Самовнушение. Положим, что мотивация у Вас уже есть – это причина, по которой вы решили избавиться от вредной привычки. Приступая к самогипнозу с этой целью, Вы начинаете с абсолютной релаксации.
0

23.07 Психология холодильника. 14 элементарных ошибок, из-за которых вы толстеете

Знаменитый американский учёный Брайан Вансинк утверждает: достаточно внести в свою жизнь с десяток элементарных изменений, и вы будете есть меньше и более здоровую пищу Развитие технологий пищевого производства привело к тому, что человек давно перестал есть только из чувства голода.
6

18.07 Как снизить аппетит?

Способствовать снижению аппетита может психология. Ученые из Висконсина предлагают перед приемом пищи сфотографировать еду и только после этого ее кушать. Если же через час снова захочется поесть, несмотря на то, что желудок все еще занят перевариванием предыдущей порции, надо посмотреть на фото, и аппетит «устыдится».
0

05.07 Мифы о возрастных кризисах у взрослых людей

Возрастные кризисы – теоретическое понятие, обозначающее переход в возрастном развитии к новому качественно специфическому этапу. У детей это может проявляться упрямством, непослушанием, агрессией. Правда, дети сами не называют это кризисом, да и взрослые придумали такое название относительно недавно. Хотя можно было назвать переходным этапом развития.
0

02.07 Твой портрет маслом и бензином

Цвет кузова Цветовые сигналы очень сильны и четко делят людей на разные группы. Владелец черной машины и за деньги не пересядет на такую же модель желтого цвета, даже если та будет новее. Точно так же яркая личность с удовольствием выложит несколько тысяч долларов, чтобы предать серому седану уникальный колор.
3

29.06 О лени и способах борьбы с нею

Лень - это желание, вместо какого-либо дела, заняться свободным времяпрепровождением: от свободного просмотра телевизора, кончая банальным сладким сном. В народе, традиционно расценивается, как порок, так как человек, пораженный этим недугом, считается нахлебником общества. Однако лень может быть как постоянной (что в какой-то степени, на самом деле порок) и припадочной.
0

28.06 А вы можете твердо сказать НЕТ

Человек, который не может вовремя сказать "НЕТ" портит свою собственную жизнь, постоянно выбирая не то, что он хочет, а то, что ему предложат. Другими словами, тот, кто не способен отказать другим, вынужден отказываться от самого себя. Конечно, в чистом виде людей «на все согласных» не так много.
0

18.06 Мечты и мечтатели: как достигнуть сокровенного?

Мечтает каждый. Но, на самом деле, не каждый стремится к своей мечте. Отсутствие веры в то, что самые заветные желания сбудутся, может быть вызвано несколькими причинами.
0

11.06 Ссориться полезно! Главное – делать это правильно

Многие скажут, что «худой мир лучше доброй ссоры», а кто не согласен, тот скандалист. На самом деле конфликты помогают решить многие проблемы Недавно в одном из глянцевых журналов я увидела интервью с несколькими очень успешными женщинами. Из числа «владелиц заводов, газет, пароходов».
3

10.06 Как стать спокойным и умиротворенным

Быстрый темп современного мира может кого угодно выбить из колеи. Большинство людей живет в состоянии постоянного стресса. Наша голова перегружена различной информацией, мы все время куда-то бежим. Все это может вызвать депрессию, бессонницу, тревогу. Остановиться, осмотреться, понять себя. Понять кто я есть на самом деле.
0

08.06 Как зависит поведение мужчины в постели от его способа водить автомобиль?

Озадачилась темой: «Есть ли зависимость поведения мужчины в постели от его способа вождения автомобиля?». Любая из нас пыталась провести хоть какие-нибудь аналогии, начиная с самой примитивной: длина носа мужчины, пропорциональна длине среднего пальца этого же мужчины и пропорциональна длине сами знаете чего.
12

07.06 Кого можно назвать взрослым человеком?

Ребёнок вырастает, и он становится взрослым? Не всегда. Иногда так и говорят: «Ты уже большой!» То есть у тебя большие руки, ноги, тело, голова, но это относится к размерам, а не психологической взрослости. Другими словами, большой дядя или тётя может остаться ребёнком по жизни.
6

02.06 Как перестать есть на эмоциях

Недавно купленные джинсы стали тесны, а стрелка весов неумолимо движется к цифре вверх. «У меня просто ненасытный желудок», - в сердцах жалуетесь вы подруге. Хотя причину вашей полноты стоит искать... в голове. Голод настроения Все вы слышали выражение «заедать стресс».
6

01.06 Как поднять настроение

Истинно мудрый человек всегда весел Вы очень подавлены, весь мир вокруг кажется серым, и кажется, что никто и ничто не сможет поднять настроение. Вы глубоко заблуждаетесь и вот почему…Небритый, голодный, усталый и злой?… побрейтесь, поешьте, отдохните .
6

31.05 Причины перестать думать, что мир вращается вокруг вас

Один из лучших способов усложнить свою жизнь – считать себя центром вселенной. Конечно, каждому приятно осознавать свою важность, но не стоит перебарщивать. Умейте балансировать своим эго. Чрезмерная уверенность в собственной значимости – это привет из детства, когда родители, бабушки, дедушки, братья и сестры выполняют все прихоти своего любимца.
0

29.05 Как стать целенаправленным лицом

Время от времени многие из нас теряют сосредоточенность, внимание и целенаправленность. Для некоторых людей это может создать реальную проблему. Для таких людей есть несколько советов.
3

25.05 Как быть ближе к вашему ребенку-подростку

Мы часто считаем подростков упрямыми и думаем, что они никогда не слушают того, что мы говорим. Мы пробуем общаться с ними, но они всегда избегают беседы. У вас тоже могут возникнуть подобные проблемы, когда у вас есть ребенок подросткового возраста.
3

09.05 7 типов личностей, которые следует избегать

Безусловно, каждому из нас хочется, чтобы его окружали только счастливые, добрые, отзывчивые и веселые единомышленники, но к сожалению это не всегда так. Иногда в наше окружение попадают люди, которые одним своим присутствием отравляют существование тех, кто их окружает. Что это за люди и какую опасность они несут? 1. Манипуляторы.
6

06.05 Как родителям найти общий язык с подростком?

Одно из самых распространённых стереотипных представлений о подростках – их воинственность и беспричинная агрессия, провоцирующая постоянные стычки с родителями.
Последние новости