24
Холистический массаж действует на кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы. Он является расслабляющим массажем и направлен на снятие стресса (особенно у людей, находящихся в стрессовой обстановке), депрессий. Холистический массаж снимает мышечное напряжение, в том числе то напряжение, которое находится за порогом сознания. Это то напряжение, которое остается в мышцах, когда мы очень хотим расслабиться, даже тогда, когда мы спим.
Значительное влияние оказывает холистический массаж на лимфатическую систему. Улучшается распределение жидкости в организме. В результате чего устраняются припухлости, отеки. Особенно это выражено при отеках ног. Он также значительное влияние оказывает на дыхательную систему. Дыхание становится реже, глубже, спокойнее. Лечебное действие оказывает холистический массаж на работу внутренних органов, нормализует работу пищеварительной системы. Большое влияние оказывает на кровоснабжение внутренних органов и тканей, нормализует давление. Невозможно переоценить влияние холистического массажа на нервную систему. Он помогает при сильных стрессах, потрясениях, переутомлении. По своему действию на организм он является оздоровительным массажем.
Противопоказания: Злокачественные опухоли, трофические язвы, тромбозы, острый инфаркт миокарда, ОНМК, беременность, кровотечение, менструация, тошнота, рвота, температура, псориаз. Прекрасный расслабляющий эффект дает тихая, спокойная музыка, Благовония.
Приемы холистического массажа:
1. Ладонный – выполняется все 5 пальцев вместе.
2. Обхватывающий – выполняется ладонной поверхностью с отведенным большим пальцем.
3. Основанием ладони или локтевым краем.
4. Средней фалангой (3 –ей фалангой) четырех пальцев.
5. Подушечками больших пальцев – его хорошо использовать на малых зонах.
6.Прием ладонью по пояснично – крестцовому отделу.
Массаж проводится в сторону расположения ближайших лимфоузлов: подмышечной, паховой, подколенной областей. Холистический массаж улучшает настроение, повышает уровень жизненных и защитных сил человека.
