6
Осень, сырая, промозглая погода, и вот они – наши старые знакомые, простудные заболевания. Как лечить читаем дальше.
Насморк, кашель, повышенная температура – все это симптомы ОРВИ, острой респираторной вирусной инфекции, которая включает в себя около трехсот различных вирусов. Заболевания поражают в первую очередь верхние дыхательные пути, вызывая недомогание и общую слабость. С наступлением холодов риск заболевания увеличивается. Заразиться можно от уже заболевшего человека воздушно-капельным путем, то есть во время разговора с ним, либо когда он кашляет или чихает. В группе риска дети, беременные женщины и пожилые люди.
Лечение вирусных заболеваний должно проводиться противовирусными средствами. Часто люди предпочитают заниматься самолечением, принимая антибиотики, которые борются с бактериями, а не с вирусами. То есть вылечиться таким образом невозможно, к тому же антибиотики могут вызвать молочницу или дисбактериоз кишечника. Поэтому назначение этой группы препаратов необходимо только в случае осложнений в виде бактериальных заболеваний, например острого бронхита.
Для лечения ОРВИ назначают такие противовирусные препараты, как ингаверин, лавомакс, гриппферон, кагоцел и другие. Вместе с ними необходимо принимать симптоматические средства, то есть лекарства, избавляющие от насморка, кашля и сбивающие температуру.
Для избавления от насморка используют препараты, основанные на морской воде, или сосудосуживающие капли, такие как виброцил, галазолин или нафтизин. Снизить температуру и уменьшить ломоту в суставах и мышцах помогут таблетки парацетамола, нурофена, а так же порошки терафлю, колдрекс и подобные им. Неплохо в дополнение употреблять средства, повышающие иммунитет, такие как отвар шиповника или натуральные йогурты. Рекомендуется часто пить чай с клюквой, малиной, молоко с молоком и медом в теплом виде.
Справиться с вирусами помогут имбирь и чеснок, к тому же эти продукты повышают иммунитет. Имбирный напиток можно приготовить по следующему рецепту: в 2 л кипяченой воды добавить 20 ч.л. сахара и мелко натертый корень имбиря (небольшой кусочек) или 0,5-1 ч.л. молотого сухого имбиря, полученную массу прокипятить в течении 10 минут, выключить и добавить нарезанный лимон, оставить на 7 минут. Такой напиток можно употреблять в горячем виде до еды или во время нее.
По второму рецепту приготовления положено прокипятить 1,5 л воды с тертой или мелко нарезанной цедрой половины лимона, затем снять с плиты и добавить 2 ст. л. тертого имбиря и сок из этой же половины лимона, когда напиток немного остынет, добавить 2 ст.л. меда. Мед нельзя добавлять в горячую воду, чтобы он не потерял свои полезные свойства.
Эти полезные напитки нельзя употреблять в том случае, когда у больного сильный жар, поскольку имбирь – «горячий продукт». Беременным и больным с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки при приеме имбирных напитков стоит соблюдать осторожность.
Для избавления от насморка рекомендуется промывать нос теплым раствором морской соли два раза в день, если насморк сильный, промывание стоит делать чаще.
Профилактика и лечение ОРВИ у беременных
Как известно, во время беременности у женщин снижается иммунитет, именно это помогает выносить плод. В то же время защита организма от заболеваний снижается, поэтому будущей маме особенно важно обращать внимание на профилактику вирусных простудных заболеваний.
В период массовых заболеваний стоит ограничить посещение общественных мест с большим скоплением народа, поскольку в толпе человек, от которого можно заразиться, найдется обязательно. Если же подобная прогулка неизбежна, необходимо смазать слизистую полость носа противовирусной мазью, такой как оксолиновая или вифероновая. Эту процедуру требуется повторить через 2-3 часа, поэтому мазь стоит носить с собой.
В холодное время года, когда включают отопление, воздух становится более сухим, что делает его подходящей средой для вирусов и бактерий. Можно купить увлажнитель воздуха или просто расставить по квартире открытые емкости с водой, чтобы она могла свободно испаряться, так же можно повесить мокрое полотенце на батарею.
Чтобы повысить защиту организма беременным женщинам нужно принимать специальные витамины, пить морсы из клюквы и брусники, натуральные соки и чаи. Некоторые травы нельзя принимать при беременности, поэтому лучше проконсультироваться у врача, он же ограничит общий объем потребляемой жидкости, чтобы не было отеков.
Нелишней будет и процедура промывания носа и горла морской водой или препаратами на ее основе (аквалор и аквамарис). Отличное средство против простуды – ингаляция с шалфеем.
Ни в коем случае беременным нельзя парить ноги! Иначе можно получить осложнения вплоть до прерывания беременности. Лучше не использовать и сосудосуживающие капли, которые могут привести к кислородному голоданию плода, связанному с нарушением кровообращения.
ОРВИ в детском возрасте
Такого рода заболевания у детей часто связаны с высокой температурой и выраженным недомоганием. Обязательно стоит обратиться к врачу во избежание осложнений. Лечение ОРВИ у детей происходит с использованием тех же средств, что и при лечении взрослых, только врач прописывает детские препараты и меньшие дозировки. Это могут быть препараты на основе парацетамола или ибупрофена, такие как панадол и детский нурофен. Назначаются противовирусные виферон, кипферон, деринат и другие препараты. Назальные капли – назол беби, аквамарис и виброцил.
В дополнение к лекарствам можно использовать и средства народной медицины. Чай из сухих плодов малины (1 ст. л. на стакан кипятка) два раза в день снизит температуру и ускорит выздоровление. Вместо сухих плодов можно использовать малиновое или смородиновое варенье, «живое варенье» - то есть ягоду, протертую с сахаром. Давать такой чай можно детям старше трех лет. Для лечения кашля у детей смешивают сок черной редьки с медом, а свежевыжатый морковный сок, закапанный в нос, поможет избавиться от насморка.
Не путайте простуду с гриппом!
Высокая температура на уровне 39-40 градусов, головная боль, ломота и боль в теле, общая слабость – все это симптомы гриппа. Это заболевание протекает намного тяжелее, чем обычная простуда, и может привести к серьезным осложнениям, вплоть до угрозы жизни больного. Хронические болезни во время заболевания гриппом могут обостриться. Не стоит заниматься самолечением и затягивать обращение к врачу. Вовремя проведенная вакцинация – основная защита от гриппа.
