3

07.09 7 мифов о больной спине

В реальности мифов и заблуждений гораздо больше! Но если с нашей помощью вы избавитесь хотя бы от этих семи (нам просто цифра понравилась), уже окажете неоценимую помощь главной своей опоре. Как трудно заставить себя есть поменьше! И дело не только в слабой воле.
0

06.09 Мифы о вашем зрении

Чтение неразборчивого шрифта, например инструкций к лекарствам, не испортит вашего зрения. И то количество моркови, что вы съедаете, тоже не принесет ожидаемого эффекта. Офтальмологи рассказали всю правду о зрении. 1.
24

06.09 Десять способов омолодить свою внешность

Десять наиболее эффективных способов омолодить свою внешность на 10 лет, не прибегая к услугам пластических хирургов. Гранат и огурцы. По исследовательским данным ученых Kikkoman Corp. (Нода, Япония), семена этого изысканного фрукта содержат эллаговую кислоту.
1080

06.09 От чего портится наше зрение и как его спасти

Почему с возрастом мы начинаем подслеповато щуриться? Можно ли этот процесс затормозить? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите на страницах нашей Энциклопедии. А следующий ее выпуск будет посвящен не менее важной составляющей нашего тела – органам пищеварения.
3

05.09 Мифы о диетах

Минус 5 кг в неделю.Любой человек, страдающий избыточным весом, хоть раз повелся на это обещание. Но сколько, в действительности, жира «сгорает» в день? Во-первых, все зависит от образа жизни и активности, ведь жир идет в дело при дефиците энергии. В среднем, большинство женщин потребляют 2000 килокалорий ежедневно.
0

05.09 Топ 10 способов победить похмелье, топ

1. Выпить 50 граммов Это самый действенный и распространенный метод “лечения” – опохмелиться. Нужно принять небольшую дозу чистого акоголя, того который употребляли вчера. Но именно небольшую, иначе похмелье грозит перейти в запой.Этот метод нельзя применять при тяжелом отравлении, опохмел только усугубит ситуацию. 2.
0

04.09 Всё о бронхите: что его провоцирует и как его лечить

Мучительный кашель, будто разрывающий тебя изнутри, – вот главный симптом воспаления слизистой оболочки бронхов – бронхита. На долю этого недуга приходится более 90% заболеваемости нижних дыхательных путей Несвоевременное или неадекватное лечение острого бронхита часто переводит его в хроническую форму. А от хронического бронхита до астмы рукой подать.
12

04.09 Гепатиты В и С не всегда нуждаются в лечении

Превратное представление о гепатитах В и С пугает людей, а желание вылечиться во что бы то ни стало доводит некоторых, особенно склонных к неврастении, до психоза. Люди боятся гепатита, но мало что знают об этом заболевании.
0

03.09 Десять "ленивых" способов поправить свое здоровье

Здоровый образ жизни сейчас все больше входит в моду. И вот вы уже, вздыхая, слушаете рассказы подруг и приятелей о том, кто на какой диете сидит и какие спортзалы посещает.
0

03.09 Десять смертных грехов в искусстве макияжа

Ничто не красит так женщину, как косметика... Но иногда при помощи неумелого макияжа можно не только скрыть природные достоинства и одчеркнуть недостатки, но и просто-напросто изуродовать себя.
0

31.08 Избавляемся от похмелья

Средства от похмелья сложно испытывать в клинических условиях — для этого пришлось бы заставить несколько тысяч человек добровольно обречь себя на жуткие мучения. Науке известно, кто больше страдает наутро после вечеринки (женщины и азиаты) и какие напитки вызывают особенно сильные мучения (виски и вино; водка и джин куда более безобидны).
0

31.08 Алкоголь в щадящих дозах продлевает жизнь

Открытие, сделанное в Техасском университете в Остине (США), порадует тех, кто любит пропустить рюмку–другую: оказывается, «умеренные выпивохи» имеют куда больше шансов прожить долгую жизнь, чем трезвенники. Учёные провели исследование с участием 1 824 человек в возрасте от 55 до 65 лет (1 142 мужчины и 682 женщины).
0

30.08 мед

Вторая половина августа – время пробовать мед нового урожая. К этому продукту мы относимся с особым пиететом: в домашней аптечке мед – средство номер один, хоть и не лекарство. Давайте разберемся, в каких ситуациях мед может выручить и как его правильно употреблять. Место действия: весь организм + Иммунная система.
6

29.08 Не выливайте картофельный отвар

Куда вы деваете отвар, в котором варите картофель к столу? - По всей видимости, выливаете. А совершенно напрасно, ибо вода, в которой варилась картошка, в том случае, если она без соли, конечно, на самом деле очень ценна.
57

28.08 Шугаринг

Все девушки любят ухаживать за собой, проводя много часов в салонах красоты. Но больше этого они любят только сладости. На Древнем Востоке женщины придумали, как совместить эти два удовольствия: так появился шугаринг – один из модных нынче способов эпиляции. Смесь для шугаринга (от англ.
0

27.08 Реабилитация червеобразного отростка

К счастью, современные врачи в большинстве своём не разделяют желания своих коллег из прошлого избавить людей от органов с малопонятной функцией.
0

26.08 Правильная осанка: как её поддерживать

Начнём с диагностики Выяснить, достаточно ли вы выпрямлены, помогает критический взгляд в зеркало. Встаньте прямо в той позе, которая не вызывает у вас напряжения. Подошвы прижаты к полу. У человека с правильной осанкой: Плечи должны находиться на одной горизонтальной линии, одно плечо не должно быть выше другого.
0

24.08 Что лучше - вегетарианство или мясоедство?

Над этим вопросом уже многие десятилетия спорят ученые и простые люди. С одной стороны, убедительно доказано, что человеку необходимы определенные аминокислоты, которые присутствуют только в мясе, - следовательно, без мяса человек жить не может.
0

23.08 Чтобы бросить курить, надо постоянно думать о... сигаретах

Психологи доказали, что это эффективней, чем ставить блок в сознании Попытки расстаться с сигаретой проваливаются одна за одной? Уж гоните вы от себя, гоните мысли о том, как приятно сделать пару затяжек... Никакого толку.
0

22.08 Неприкосновенный запас

Многие из нас безусловно убеждены, что большинству женщин, особенно после 30–40 лет, полезно сбросить несколько килограммов веса. Однако некоторые стараются выполнять все рекомендации, но похудеть почему-то не получается... Французский диетолог Мишель Сорес разбирает ситуации, когда худеть вовсе не полезно для здоровья.
Последние новости