3

10.02 Степ-гимнастика для похудения

Для большого количества современных женщин одной из главных проблем является лишний вес. Сегодня существует великое множество разнообразных диет и комплексов упражнений, которые могут позволить девушке похудеть. Многие из них рассмотрены на сайте http://tatita.ru/ в качестве действенных рекомендаций.
3

26.01 Как нужно отдыхать?

Отдыхом можно назвать сон. Когда человек мало спит, то возникает уже хроническое недосыпание. В этом случае человек может даже не осознавать, почему он стал раздражительным и начал быстро утомляться. Отдыхом можно назвать отсутствие физической нагрузки после интеллектуального труда. Однако многим нужна именно такая нагрузка после умственной работы.
6

25.01 Путешествия в одиночестве — преимущества

Многие считают, что в путешествие нужно отправляться с компанией или, как минимум, взять с собой попутчика. Однако на самом деле, больше всего преимуществ имеет отдых в одиночку. Можно назвать, по меньшей мере, 10 причин, согласно которым странствовать наедине с собой гораздо лучше. 1. Никого не нужно дожидаться.
3

24.01 Что учесть при поездке за границу

У вас давно была мечта отправиться отдыхать в Турцию или Египет, и этот счастливый миг наступил? Давно пора, потому что комфорт вкупе с полноценным отдыхом и изучением культуры другой страны, ее бытом и традициями, позволит вам не только насладиться путешествием, но и пополнить свои знания.
3

15.01 Праздник руками профессионалов

Как иногда хочется настоящего праздника! Веселого, запоминающегося, захватывающего. Но далеко не каждый может самостоятельно организовать юбилей, свадьбу или день рождения ребенка. Поэтому многие предпочитают доверять подобные мероприятия профессионалам, специализирующимся на интересных и зрелищных программах.
3

14.01 Аренда апартаментов в Граце, Австрия

Австрийский город Грац неизменно пользуется популярностью у туристов. В нем удачно сочетаются мотивы прошлого и настоящего, в современную жизнь города органично вписывается историческая архитектура. Самостоятельная организация отдыха в Граце с бронированием апартаментов выгодно отличается от предложений турфирм. В этом случае вы сами определяете маршруты экскурсий, время для посещения достопримечательностей, а также удобное место для размещения.
6

20.12 Выбираем личного тренера

Выбираем личного тренера Личный тренер – это человек, который будет вас мотивировать, спланирует ваши тренировки, кроме того сделает их эффективными и безопасными. Некоторые советы помогут вам выбрать подходящего для вас тренера. Для начала нужно поставить перед собой необходимые цели и задачи, а также определить приоритеты. Необходимо определиться с частотой занятий.
3

20.12 Проживание в отеле – шаг навстречу доступности

Отпуск можно сделать дешевле всегда – главное для этого с умом подойти к делу, а не тратить деньги просто так, как получается.
6

19.12 Познавательный туризм: что посмотреть в Барселоне и греческие Метеоры

Познавательный туризм: что посмотреть в Барселоне и греческие Метеоры Второй по населению город в Испании – Барселона – представляет собой крупнейший порт Средиземного моря и один из важнейших туристических европейских направлений. Славится Барса, в первую очередь, прекрасным расположением на холмах, открывающим величественную панораму красивейшего города.
3

14.12 Что с собой взять на рыбалку?

Одним из самых популярных видов отдыха среди наших соотечественников является рыбалка. Она позволяет превосходно провести время, успокоиться, расслабиться и почувствовать себя самым настоящим охотником.
72

12.12 Зачем бойцы бинтуют руки?

Казалось бы, ну что такого интересного можно сказать о боксерских бинтах? Эластичные или хлопковые ленты, которые спортсмены наматывают на руки во время тренировок и боев, имеют простейшее строение и не тает в себе никаких секретов.
3

12.12 Как выбрать отель?

В последнее время гостиничный бизнес особо быстрыми темпами развивается в столице России. Если совсем недавно в Москве работало несколько известных крупных гостиниц, в которых можно было снять номер, то на данный момент разнообразных отелей в столице насчитываются сотни.
15

12.12 Как обманывают российских туристов в Египте

В преддверии новогодних праздников российские туристы готовятся к открытию традиционного зимнего сезона. Не секрет, что многие наши соотечественники хотели бы эти дни провести в теплых странах, например, в Египте. Однако следует быть осторожными, чтобы не попасть в руки недобросовестным представителям туриндустрии.
3

11.12 Выбираем направление отдыха и покупаем Москва — Барселона авиабилеты, авиабилеты в Бургас, билеты в Дубай

Немногим более четырех часов и заветная Испания перед вами. Многие авиакомпании производят рейсы по маршруту Москва Барселона авиабилеты на это направление удобнее всего приобретать посредством сети Интернет. В последнее время все больше туристов, путешественников и командировочных обращаются к такому виду услуг. Преимущества его очевидны.
3

11.12 Отдых в экзотическом Таиланде

Наступает пора, предшествующая новогодним и рождественским каникулам. Многие люди начинают задумываться над тем, где провести время своего отдыха. Ведь морозные и заснеженные российские просторы – это, безусловно, романтично, но хочется хотя бы на несколько дней отправиться в тропический рай.
30

05.12 Как прокачать широчайшие мышцы спины в домашних условиях

Как прокачать широчайшие мышцы спины в домашних условиях Силовые тренировки не всегда удается провести в тренажерном зале: иногда не хватает времени или обстоятельства складываются таким образом, что тренажерный зал становится недоступным.
9

28.11 Как делать трюки на велосипеде

Сегодня продажа велосипедов вышла на новый уровень и многие продавцы и покупатели двухколесной техники перенимают реальный пример с голландцев, которые не могут представить свою жизнь без этого двухколесного друга. Современный человек понял, что велосипед — это замечательное средство передвижения и возможность держать свое тело в форме (особенно это касается женщин).
3

26.11 Быстрая ходьба снижает риск сердечных заболеваний

По словам специалистов, скорость ходьбы играет важную роль в предотвращении инсульта и сердечных заболеваний. Эксперты рекомендуют ежедневно совершать пешие прогулки в быстром темпе.
3

06.11 Девичник — это просто!

Девичник – это не просто приятное времяпрепровождение в кругу близких подруг, это настоящая терапия, когда можно обсудить общие проблемы, поплакаться о возможных женских проблемах, порадоваться за успехи. Что же необходимо для организации такой встречи? Иногда – ничего: подруги, чай с булочками и долгие задушевные разговоры. Все естественно и по-настоящему.
6

24.10 Выбрать тур на любой вкус

Любой выбор предстоящего путешествия начинается с выбора турагенства и турфирмы, страны и вида отдыха. Существуют самые разнообразные виды путешествий. Это разнообразные туры: автобусные, бизнес-, vip- , гастрономические и винные, горнолыжные, гольф-, корпоративные, индивидуальные, конные, комбинированные, шоптуры и туры для оздоровления (йога, спорт). Магазин http://frenzyshopper.ru/magaziny/surfdome.html предлагает приобрести всё для активного отдыха.
Последние новости