18

14.11 Очищаем организм от токсинов

Достаточно часто лишний вес появляется по причине зашлакованности организма. Уже в двадцать пять лет в организме накапливается достаточное количество вредных веществ и токсинов, чтобы задуматься над тем, что пора от них начинать избавляться.
0

13.11 О чём хрустят суставы

Вы встали с кресла — и раздался хруст на весь офис.
3

12.11 Почему болит голова и что делать, чтобы этого не происходило?

Болит голова? «Переутомился, перенервничал», - подумаете вы. Но нет, работники медицины придерживаются другого мнения. В их профессиональной среде головная боль делится на несколько типов, о них вы уже читали в статье Алексея Никанорова. Самые распространенные: головная боль напряжения и мигрень.
3

12.11 Как есть правильно, или Сколько жуешь, столько и проживешь

Многие привыкли всё делать на бегу - всё надо успеть, везде побывать. В числе таких людей и я. Даже поесть нормально, т.е. никуда не торопясь, иногда не успеваешь: проглотил и побежал. Но правильно ли это? Разумеется, нет.
0

10.11 Традиционные рецепты от похмелья вам в помощь

Согласитесь, что самой распространенной проблемой после вчерашней бурной гулянки является похмелье. Вроде ничего смертельного, но по тяжести состояния иногда сравнимо разве, что с высокой температурой. А если с утра еще нужно идти на работу, то от этой мысли становится только хуже.
3

10.11 Как лечились от похмелья древние римляне и греки

Самое главное, что лечиться от похмелья необходимо строго по описанным рецептам. Ведь если не правильно опохмеляться, то это может привести к длительному запою и всем вытекающим из этого последствиям.
36

10.11 Энергетические вампиры: способы защиты

Энергетические вампиры чем-то похожи на «черные дыры» - появляются ниоткуда и забирают себе всю жизненную энергию других людей. Вы стараетесь оставаться веселым и позитивно настроенным, но ваши усилия уходят в никуда. Негативный настрой таких людей выматывает, и вскоре их депрессия заражает и вас.
3

10.11 Как справиться с авитаминозом природными средствами?

Приближается весна, а с нею и спутник последних зимних месяцев – авитаминоз. В зависимости от того, каких витаминов организму не хватает, он проявляется по-разному. При недостатке витамина А (аксерофтола, ретинола) появляется перхоть, становятся ломкими и выпадают волосы, ухудшается зрение, а глаза устают значительно быстрее.
69

09.11 Перекись водорода - от всех болезней?

Перекись водорода – широко известное в народе вещество (Н2О2). Уже давно применяется как в медицине, так и в быту. Её рекомендуют, например, как дезинфицирующее и дезодорирующее средство. Перекисью можно обрабатывать раны и воспалённые поверхности кожи и слизистых оболочек.
0

04.11 Кровная месть

В зависимости от номера жидкости, текущей в твоих венах, тебе грозят те или иные болезни. Или наоборот — радости долгой и здоровой жизни. O, A, B, AB — международная система классификации групп крови.
0

02.11 Хочешь похудеть? Измени режим!

Перенести максимум калорий на обед. Как избавить человечество от лишнего веса? Похоже, ученые знают ответ. Оказывается, не надо голодать, достаточно просто перераспределить то, что вы и так уже едите. Вот идеи, которые нетрудно воплотить в жизнь.
6

01.11 Бросить пить или курить несложно - главное поверить в себя

О вреде курения, алкоголизма и наркотиков известно всем. Ведь на вопрос о том, хотели ли бы вы, чтобы ваши дети курили, любой даже самый заядлый курильщик ответит отрицательно. Да и болезни, в перспективе преследующие наркоманов и алкоголиков, многих очень беспокоят.
0

30.10 Антиоксиданты: много шума из ничего

Яблоко - мощнейший антиоксидант «Эти вещества чаще опасны, чем полезны» - в таком заупокойном тоне начинаются многие статьи, появившиеся в последние дни в мировой сети Еще недавно эти вещества, содержащиеся преимущественно в овощах, фруктах и ягодах, были самыми полезными.
3

29.10 5 мифов о курении

Человек имеет массу удовольствий, из которых одни - с положительным эффектом, а другие – с определенно отрицательным. Именно к последним относится курение сигареты. Любая вещь имеет начало, и чисто случайно мир узнал еще один из «грехов» - табак.
3

28.10 10 вредных продуктов, мешающих здоровью

Ответы на все эти вопросы лежат на вашем кухонном столе. Просто, так уж сложилось, что в нашем мире существуют продукты питания, которые категорически нельзя употреблять не только при снижении или правильном наборе веса, но и просто, в обычной жизни, если, конечно, она вам дорога.
0

28.10 Кому вреден полезный зеленый чай

Об уникальных свойствах зеленого чая уже сказано столько, что впору задуматься: неужели найден эликсир здоровья? Разве этот продукт полезен абсолютно всем и всегда? Пользу, которую приносит зеленый чай очень велика. Большинство из нас испытало на себе его целительное воздействие.
0

25.10 Здоровая пища из цельного зерна

Специалисты этого института провели наблюдения за взаимосвязью того, что едят более трех тысяч мужчин и женщин от 32-х и до 83-х лет, и каково у них в результате количество жировой ткани. Они обнаружили, что висцеральный жир, который окружает внутренние органы, тесно связан с обменом веществ, так называемым метаболизмом.
0

25.10 Здоровый образ жизни: десять основных привычек

1. Высыпайтесь и просыпайтесь естественным образом. Большинство людей, ведущих здоровый образ жизни, просыпаются без будильника в отличном настроении, отдохнувшие и с хорошим аппетитом. Они разработали фитнес-план и придерживаются его. Такие люди легко засыпают, крепче спят, кроме того, потребность в сне у них меньше, т.е.
0

22.10 Низкокалорийная ложь

Чтобы переварить твёрдую пищу, организм сжигает больше энергии. Поэтому, выбирая между суфле и батончиком мюсли с одинаковой энергетической ценностью, разумнее остановиться на последнем Другие японские исследователи, Кентаро Мураками (Kentaro Murakami) и Сатоши Сасаки (Satoshi Sasaki) из Токийского университета (University of Tokyo), опросили 454 студентки, чтобы выяснить их пищевые привычки.
0

22.10 Простой способ бросить курить и не растолстеть

В организме, очистившемся от никотина, улучшаются все процессы, в том числе обмен веществ Вы наконец-то решили завязать с курением, но останавливает опасение поправиться? Действительно, такой риск есть, но он вовсе не неизбеженБудьте уверены, вы не приобретете лишние килограммы, если будете соблюдать некоторые правила в течение «реабилитационного» периода.
Последние новости