Нередко самые популярные способы быстрого похудения приводят к ухудшению здоровья, причем после того, как скидывается тройка-пятерка лишних килограмм, лишний вес набирается опять. И такая борьба в целях похудения длится целую жизнь. Между тем, существует довольно эффективный способ похудения с помощью диеты, точнее антидиеты.